Combien vaut la confiance en soi ?

Quelle valeur donnez-vous à votre confiance en vous ? Et si vous en aviez davantage, que seriez-vous capable de réaliser que ce soit dans votre carrière, vos finances, vos relations ...?

La confiance en soi c'est la perception que l'on a de notre potentiel à réussir ou non dans certains domaines de la vie. C'est un sentiment de sécurité et d'assurance de soi. La confiance en soi s'apprend et se développe tout au long de la vie. Elle est le résultat de nos actions passées, renforcée par nos réussites et notre capacité à apprendre de nos "échecs".

1 - Connaissez-vous !

"Qui regarde dehors rêve. Qui regarde à l'intérieur se réveille." - Carl Gustav Jung

Commencez par cerner vos grands traits de caractère (qualités et défauts !) en établissant une liste d'adjectifs. Puis, détaillez vos dons, vos talents, vos habiletés. Demandez-vous ensuite quelles sont vos valeurs, qu'est-ce qui vous motive profondément ? Qu'est ce qui fait sens pour vous ?

2 - Exprimez vos besoins

"La fortune que l'on acquiert est en raison des besoins que l'on se crée." - Honoré de Balzac

Il est essentiel d'être à l'écoute de ses besoins, d'oser les exprimer afin qu'ils soient entendus, compris et qu'on puisse y apporter une réponse. Personne ne peut deviner ce que l'on pense... 🙄 Si on ignore nos besoins, si on les met de côté et qu'on les tait, la colère et l'amertume risquent de s'accumuler... Reconnaissance, liberté, sécurité, affection, contribution, progression.... Quels sont vos besoins ?

3 - Croyez en vos capacités

Nos défaites ne sont pas des échecs mais des opportunités pour grandir. Peu importe les difficultés rencontrées sur le chemin, si vous croyez en vos capacités, vous obtiendrez des résultats. Fondez vos actions sur des expériences passées en les réajustant et les répétant encore et toujours pour atteindre ce sentiment de sécurité intérieure. Et dans les moments plus difficiles, souvenez-vous toujours des motivations qui vous poussent à agir !

4 - Passez à l'action !

" L'action libère, l'action vivifie, l'action récompense. " - Reine Malouin

Maintenant que vos motivations sont identifiées, vous êtes prêts à relever les défis ! Devenez acteurs de vos vies en passant à l'action et vous serez surpris par l'abondance d'énergie qui vous poussera à continuer et à vous surpasser. Ceux qui réussissent et réalisent tous leurs objectifs, dépassent leurs peurs, leurs doutes et leurs "échecs" en passant à l'action !

Sharlie Evans